筑基期前三重增强气血，第四重到第八重，皆为引灵气淬体。
筑基期第四重淬炼血肉，第五重淬炼骨骼，第六重淬筋，第七重淬脏，第八重淬脉。
达到了第九重，则是开通经脉，修炼真气。
陆风现在初入筑基期第四重，处在淬炼血肉的阶段，这一阶段的修炼相对来说比较容易，越到后来越艰难，尤其是进入到筑基期第八重淬脉，不仅艰难，更有这极为苛刻的要求，如果淬脉的基础没有打好，进入筑基期九重，开通经脉的时候，经脉很有可能因为承受不住而破裂，后果极为严重，毕生的武道之路就有可能就此而终止。
领完了聚灵丸和一些淬体用的丹药，陆风和徐蛮就回到了住处，陆风有天级灵珠和火精灵石，在加上从炼药阁领到的修炼资源，足够让陆风达到筑基期五重的境界。
而那枚金髓淬体丸，一定要等进入到筑基期第八重后在服用，一举完成淬炼经脉，达到筑基期九重。
用金髓淬体丸来冲破最艰难的淬脉阶段，才能将金髓淬体丸的价值发挥到最大。
陆风、徐蛮在修炼，这里背靠大山，十分幽静，极适合静修，黄昏的时候，三十多个圣武堂弟子朝着陆风的小院走了过来，新弟子和老生都有。
老生都是为了通脉丸而来，圣武堂的人无一不是绝顶的天才，有的人一身傲骨，天赋和实力越高，傲气越盛，不屑欺凌新弟子，但也有人为了自己的修炼，不择手段。
新弟子都是为了看热闹，陆风闯入试练塔第六层，得到了金髓淬体丸和通脉丸，让那些新弟子无不嫉妒，若是被老生抢去了，他们也十分乐意见到，萧绝和铁无疆也在其中。
“陆风，出来！”
正在修炼的陆风和徐蛮，听见了门外传来的一声大喝。
陆风睁开双眼，闪过一抹寒芒，冷笑道：“看来有人觊觎金髓淬体丸和通脉丸，找上门来了。”
“这些人也太明目张胆了！”徐蛮道，双拳紧握，眼中涌上了一抹煞气。
徐蛮的性格本就桀骜，虽是陆尧的一个贴身侍卫之后，但在铁武城的时候，就敢和王公子弟叫板。龙易怒好战，体内流淌着龙血的徐蛮，动怒的时候，身上便不自觉的散发出一种凶兽般的气息。
还没有等陆风和徐蛮走出去，门就被踹开了，随即便是见到，一个身形如猴的男子，大摇大摆的走了进来。
在他的身后，是一位身穿青衣，长相英俊的青年，嘴角扬起一抹似有似无的浅笑，充满了上位者的气息，近十位老生跟在青年的身后，
很显然，这位青年的身份很不一般，实际上觊觎金髓淬体丸和通脉丸的老生很多，在知道此人想要从陆风的身上得到通脉丸之后，其他的老生都放弃了，不敢和他争抢。
之后其他人一拥而入，萧绝见到陆风的时候，脸色一沉，用低不可闻的声音自语道：“这个家伙突进入到了淬体阶段。”
达到筑基期四重，开始淬体之后，血肉中的杂质被剔除，肌体会散发出光泽。
如果从陆风被铁钧山推下山崖的那一日算起，几乎是不到一个月的时间，陆风就能提升一个境界，这种修炼速度太逆天了。
“陆风，识相的把金髓淬体丸和通脉丸交出来！”