第二天，萧叶二人按照预定早早等在了木屋前，不多时，浩邢的身影从远处飞了过来。
“走吧，今天先帮你们淬炼一下肉体力量，跟我来。”
浩邢一挥手率先飞到了山崖上空，萧叶见状犹豫了下来。
“萧叶，是有什么事情吗？为什么不跟我来。”
见到萧叶仍旧站在原地浩邢有些疑惑的问道。
“师父，这……”
萧叶有些为难的指了下雷云。
“你说这个啊，放心吧，这片雷云只会对非人族的生命体发动攻击，人类飞在下面是不会受到任何攻击的。”
“原来如此，怪不得昨天那只小鸟会被劈成骷髅。”
没有了后顾之忧萧叶和南宫云踏地而起紧紧跟在了浩邢背后，不多久，三人来到了一片瀑布之下，湍急的水流飞驰急下砸到地面发出阵阵轰鸣声。
“萧叶，这片瀑布是我当年修行时所用，每一滴水内都蕴含着本源之力，如果你能够抗住水流的冲击不受伤，那你的肉身就可以抗住武圣一重境界的强者攻击，你去试试吧。”
“是，师父！”
说完，萧叶脱去了自己的上衣飞身站在了瀑布下面。
“轰！”
然而萧叶刚刚站稳，瀑布巨大的冲击力便将他冲飞出去，没有任何防备的萧叶直接摔了个狗吃屎。
“咳咳，好大的冲击力，黑龙之力竟然没有任何作用。”
萧叶狼狈的爬起身子，随后毅然决然再次冲进了瀑布中，一秒钟后，他的身体再次倒飞出瀑布下面。
“萧叶，放开你的神魂，不要对水流有抵抗，不然你会被整个瀑布排斥！”
“是！”
萧叶咬了咬牙后撤去了灵魂防御再次站到了瀑布下。
痛！钻心的疼痛！
萧叶只感觉自己的神魂犹如被人撕裂一样的痛，瀑布的每一滴水都像是一根尖锐的钢针狠狠的扎在他的神魂上。
“师父，那我该做什么呢？”
见到萧叶有了自己的修炼方式，南宫云有些焦急的问道。
“你只需要好好参悟这本无上修心诀就可以了，你的境界已经无限接近武圣了，在用不了多久，你就可以突破桎梏达到武圣境界，你需要做的就是巩固自己的力量，只有根基稳健到达武圣才会一飞冲天，就像谭生那样，等你突破武圣我再教你其他功法。”
说完，浩邢从怀中摸出了一本书递到了南宫云的面前。
“多谢师父。”
南宫云毕恭毕敬的接过了无上修心诀。
“好了，适应本源不是一朝一夕的事情，我先走了，你们两人一定要互相帮助。”
“咻！”
说完，浩邢身形一闪便消失在了原地。
“不公平啊……”
忍受剧痛的萧叶见状哀嚎出了声。
“咯咯咯，萧叶师弟，你眼红也没有办法啊，谁让师姐我先你一步达到了武尊境九重巅峰呢。”