脱胎换骨，造就金身，成为真正的金身大仙！
叶凡觉得，重新修仙，这应该不难！
他有过去十八年修仙的记忆！
而且，他刚刚在查看技能的时候，还发现了，他的须弥储物空间里面过去仙修所放置的东西，如今，每一样都在！
当然，现在飞升了，脱胎换骨了，境界修为全无了，背包里许多过去的仙修装备，他穿不上了。
可是，总有些东西，现在用的上，将来用得上！
还有，他刚刚特意试验了一下，他有了返仙术，真的可以使用此回城术，进入仙界！
当然，只是灵魂进入，但是，这也已然让叶凡很是惊喜了。
仙界之中，有神兵阁，可以购买，铸造，修复仙兵！
有仙衣坊，可以购买，剪裁，修复衣服装备！
有仙宝阁，可以购买，升炼，融合法宝！
有金丹宫，出售，炼制，各种仙丹妙药！
总之，跟仙修有关，那些他熟悉的元素，对应着人间的仙修铺子，铁匠铺，裁缝铺，药铺，炼宝阁，仙界一样有，而且还更加高级！
有了这些，加之过去十八年仙修的记忆和经验，叶凡有万分理由相信，他再次仙修到功德圆满，造就金身，飞升化仙的境界，决然不会再需要十八年的时间了！
眼下这具傻子身体，因为十八年的行尸走肉，浑浑噩噩，体质连一个正常人都不如。
实在是傻子浑噩，连锻炼身体都不知道，所以素质是太差了。
一些关节，甚至僵硬的连手脚正常控制，使用，都做不到灵活。
像个脑梗的半瘫！
在梦中修仙，已然几乎造就金身，进入半仙之体的叶凡，定然十分不习惯现在回归真正肉身，如此废身躯的感觉了。
他十分不舒服！
这具肉身，之前，竟然还在流口水，真是让人厌恶。
可是，这是自己的身躯，自己怎么能够厌恶自己呢！
自己一定要把他变得更好！
只有修仙，炼气淬体，才是能够改变这一切，让这具经脉都没有开的残废身躯，重获新生，再塑金身！
仙修经验丰富的叶凡，已然在脑海里电闪灵光间，就是给自己制定好了一套淬体的计划。
先用通玄小乘淬体之法，给自己开脉淬体！
眼下这具身体实在太废了，根本无法直接用大乘的淬体之法直接淬体，那是小马拉大车，死也拉不动的！
只能够先用小乘淬体之法，先把开脉淬体做的小有成就之时，再用大乘淬体之法，进行二次淬炼，才是能够达到自己记忆里，当初自己仙修开脉淬体之时的境界。
说做便做！
叶凡没有一刻耽误！
立即熟练的进行打坐炼气！
呃！
熟悉中，几乎形成肌肉记忆的打坐炼气的打坐姿势，竟然都做不出来了！
忘记了，自己现在这具身体是个关节都僵硬的残废身躯了！
费了一番劲，几乎要把自己的胳膊和大腿的关节都掰断了，叶凡才是让自己的肉身做出符合自己要求的打坐姿势来。
之后，终于可以放心进行真正的引灵，炼气，开脉，继而淬体了！
这是一个缓慢的过程。
引入世间稀薄存在的灵气，炼化为自己的周天本源之气，滋润肺腑，冲击脉关，继而完成周天本源之气的第一次周天运转，以周天本源之气，不断滋养，提炼全身，进行不断的强化，一次次的强化，才是能够称为淬炼！
淬炼之后的身躯，定然是凡身俗体，不可相提并论！