筑基修士的灵力是液体的，需要将气态压缩转化成液体，形成丹田海。
神念关就是设法将神念扩张，衍生出神念海，类似丹田海一样，作为神念储存地。
筑基为何称大修，和开辟出神念海也有一定的关系。
练气修士的神念没有支撑点，所以处于百丈以下，提升起来也相对缓慢。
到了筑基期，开辟出了神念海，方寸间尽显万般玄妙，化为神念积攒之地。
这个时候，神念才能进入快速增长期。
传闻唯有神念百丈，才算是能达到开辟神念海的程度。
这对于很多练气修士来说有点困难。
若是在突破筑基的时候，法力关破开了，自身滋生出来的神念，无法让神念延伸超过百丈，达到开辟神念海的底线，筑基就会失败。
这两点对沈炼来说，并不难。
有朝元五气作为补充，足够达到让灵力质变的量。
神念目前接近两百三十丈，也远超了练气层次，和部分筑基一二层的修士相比也不弱。
调整好了盘坐姿态，沈炼放开了灵力。
一直压制在体内的五行灵力没有了约束后，一下子开始在体内剧烈运转起来。
沈炼内视己身，开始运转起功法，将运转在丹田和穴窍之间的五行灵力，朝着丹田的位置聚拢起来。
大量的灵力汇聚于丹田，丹田内也开始出现了动荡，五行灵力来回反复碰撞起来，轰击着丹田的每一个地方。
沈炼的神情也郑重起来，开始引动丹田内动荡的气态灵力液化。
有了引导之后，第一滴液体灵力在丹田内衍生。
有了一个好的开端，他则不断引导着经脉穴窍内的灵力，朝着丹田中汇入，让气态灵液源源不断的转化成液体。
随着时间的推移，丹田内一部分液态化的灵液，在功法运转的指引下，开始进入经脉中循环。
由于之前经脉中经过的都是气态灵力，经脉中初次涌入液态灵力，有些难以招架。
液态灵力也更加的狂暴，不断撞击着经脉各处，刺痛在全身开始衍生。
在这个过程中，经脉经过液态灵力一次次的冲刷，也开始变得更加凝实。
筑基第一关灵力关，就是这么一个过程。
稍有不慎，经脉就会断裂。
在这个过程中，一旦灵力不足无法完成经脉的循环，灵力无法重新归于丹田，那么开辟丹田海也就成了一句空话。
感应到丹田内大部分的气态灵力液化后，经脉另一端循环的液体灵力还没有抵达丹田，无法完成第一次的液态灵力循环，沈炼直接调动了朝元五气。
轰隆隆！
盘踞于五脏位置的朝元五气，如五道洪流一般涌入了丹田，将空下来的丹田直接挤满。
源源不断的液态灵液，涌入了经脉之中。
很快，经脉循环的另外一端，经过一次大周天循环的液态灵力，也重新回归到了丹田中，在体内形成了一个完整的循环。
丹田内依旧挤满了朝元五气衍化的能量，不断的液化为液态灵力，渐渐的丹田内的液态灵力汇聚成了一汪小湖，化为了灵力也循环的核心丹田海。
轰隆隆！
洞府内，聚灵阵内汇聚的灵力形成了一个数丈大小的漩涡，朝着沈炼体内涌入，补充着灵力进阶后的不足。
与此同时，灵力运转的过程中，开始冲刷每一寸肌体，毛孔中有污垢冲刷了出来。
……
半天后，洞府内气息平复下来。
又过了一天。
盘坐于蒲团上的沈炼。
浑身轻颤，血肉之间有波动滋生出来，精气神于此时合一衍化神念之力，汇聚于脑颅之中。
半天后，眉心处一点神光乍现。
压缩成一点的神念扩张开来，化为方寸大小，衍生出潺潺神念之力，纯净如灵液，淡金如浆。
一念间，方寸大小的神念海中泛起波澜，神念如涟漪一般蔓延而出。
两百丈……三百丈……四百丈……