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第一百一十三章 游泳

方瑾伸手摸了摸安小小的脑袋,忍不住笑道:“你不觉得这么热的天气,很适合出来游泳吗?”

“游泳?”

安小小有点疑惑:“那我们不用回去上课嘛?”

一大早晨练之后,在路上一边吃一边赶路,然后被方老师带到了这个水库旁边,就是让自己等人来游泳的?

“上课?上什么课,没听到方老师说嘛,我们是来游泳的!”龙傲天立即插嘴道。

相比回去那个又闷又热的教室里上课,龙傲天更愿意待在这里游泳。

“好了,同学们,都过来!”方瑾拍了拍手,示意所有的小萝卜头都过来,“相信大家也很好奇,为什么我们会出来,而不是待在学校里继续上课。”

除了极个别的学生外,其他人纷纷点头。

“学习这东西,得劳逸结合!”

“学习的时候努力的去学习,而玩耍的时候放开心去玩耍。”

“不要在学习的时候想着玩,在玩耍的时候又想着学习,这就本末倒置了。”

“老师今天要告诉你的是,找到一种合适自己的学习方法,不要以为自己的天赋不行就死命的学习,笨鸟先飞虽可,但也是有一个极限的。”

“更何况,你们真的以为咱们仅仅是出来玩的吗?”

方瑾的话让学生们一愣,这地方一望无际,除了水就是水,难道除了玩,还能做其他的事情吗?

看到学生们疑惑的表情,方瑾也不多做解释,手一挥,带着小萝卜头就朝着不远处走去。

不一会儿,便走到了一个跳台处。

“咱们班有谁不会游泳的吗?”

方瑾看着面前的这些小萝卜头问道。

立即便又四五个人举起了自己的手。

“不会游泳的人出列!”

方瑾吩咐道。

“也就是说,其他人都会游泳对吧!”

“其他人,解散,下去游泳吧!”

“方老师万岁!”

“方老师万岁!”

听到自己可以解散之后,小萝卜头们齐齐欢呼道。

好几个小萝卜头直接从跳台上一个猛子扎了下去,这么热的天气,他们早就想来水边玩耍了,但是时间一直不允许。

看到会游泳的小萝卜头都下了水之后,方瑾脸上不禁露出了老父亲般的笑容……

“我看看,你们四个都不会游泳?”方瑾看着面前的四个人,这四个人分别是方兮、安小小、文静以及北冥政。

“嗯……”四个人齐齐的点了点头。

“行吧,你们今天的任务很简单,就是学会游泳!”方瑾说道。

“要是学不会肿么办?”小兮兮问道。

“哪有什么怎么办,继续学!”方瑾板着脸道。

在所有的运动项目里面,游泳可以算得上是运动之王,这个项目对大部分年龄阶段的人都是适合的。

游泳可以强身健体,强化心肺功能,在游泳的时候,运动员全身是被水包裹住的,由于水的密度比较大,所以可以有效的锻炼全身的肌肉,并且可以锻炼肺活量。

其次,便是游泳可以塑形,游泳还能够帮助人提高免疫力以及抵抗力,并且可以帮助调节体温,为什么习惯冬泳的人身体会好很多,因为他们的身体习惯了温度的巨大变化。

当然了,过度的运动对于身体也是有损害的,万事万物,都有一个限度。

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