新鲜的铁皮撩猪，取腿骨，锯成两段，脊梁骨剁开洗干净，放到大盆里浸泡6-12个小时，中间多换几次水，泡出血水，冲洗干净后。
放入大锅加水摸过大骨头，加生姜，大葱，八角，花椒，桂皮，香叶，增加香味，然后加入料酒去腥，老抽上色，少许盐，适量的黄豆酱。
开大火煮开后转小火盖盖焖煮两个小时，打开锅加入鸡精，转大火略收汤汁三十分钟，即可。
大骨头出锅，色泽红润诱人，肉质软嫩，香气扑鼻，咬上一口，汤稠味浓，满口留香，能量爆棚。
就一个字：香！
炊事班的人围在大盆旁边啃着大骨头，一个大骨头能有二三十斤，拿起来一顿啃，啃完了肉，这边还有专用的吸管，还可以吃骨头里的骨髓，这骨髓味道更加浓厚，香醇。
而且骨髓里面的能量更加高，苏羽吃的是不亦乐乎，一根大骨棒能出三斤纯骨髓，这也就是大灾变后的猪，大灾变前的猪一根大骨棒出的骨髓还不够塞牙缝呢。
吃饱喝足，苏羽踏上了前去重力室的征途，重力室位于军校高级体育室内，到了这里，重力室门口有两个荷枪实弹的军人把守着，军人看到苏羽一敬礼道：“请出示武者身份卡。”
苏羽闻言拿出自己的武者身份卡，军人拿过手里往一旁机器一刷，顿时显示：“武者苏羽，重力室使用时间7月26日0点——7月29日0点。”
“苏羽同学请你稍等，现在是晚上分，还有三十分钟重力室才轮到你使用。”
苏羽听了这话点点头，没有多说什么，在一旁的椅子上坐了会儿，很快半个小时过去了，这时重力室响起了声音：“李朝生同学您的使用时间已经到了，请立刻离开重力室，李朝生同学您的使用时间到了，请立刻离开重力室。”
提示音响起，紧跟着门咔哒一声打开，紧跟着就见一个身材高大的男人走出了重力室，身上浮现出一丝彪悍，武者八级。
苏羽看了一眼，估算出这个男人的实力，男人这时看了一眼苏羽，没说什么，而是拿着自己的衣服走向远处。
“叮~重力室已经倒出，请苏羽同学进入重力室，请苏羽同学进入重力室。”
苏羽听了这话直接进入重力室，刚进入重力室就听重力室的钢铁大门啪的一声关上，紧跟着整个重力室内的灯光全部打开。
重力室面积应该有一百多平米，四周是科技感很足的亮银色钢结构材料，棚顶是明亮的灯光，地板用的是坚韧的钨钢材料，钨钢是一种硬度远大于钛合金的金属。
重力室内有杠铃，有各种训练器械，甚至还有一个洗漱间，苏羽这时先浏览了一下重力室的设施，只见重力室一旁有一个电子屏幕。
苏羽走过去，就听电子屏幕响起声音：“请出示武者身份卡解锁重力室功能。”
苏羽这时掏出武者身份卡紧跟着对着屏幕一刷，屏幕立刻亮了起来。
“解锁成功，解锁成功。”
电子音响起：“苏羽同学现在可以开始你的重力室训练计划了，请点击屏幕确定重力数值。”