这边猪八戒刚刚开始，玄奘已经开始了下一组训练，场中再次出现了四个残影一齐运动的状况。
“八戒，不要用法力加持肉身，就单纯的肉身锻炼才有效果！”
玄奘锻炼着，也不忘提醒猪八戒锻炼的要点，因为如果运用法力加持的话，无论锻炼多久都不会感觉到疲惫。
这种级别的肉身运动消耗的法力太低，根本法力还未消耗完，便在呼吸间恢复了。
玄奘还想看一下猪八戒浑身肌肉的样子，所以自然不能够让他取巧。
一开始猪八戒感觉不累，感觉这样的运动持续一天一夜，估计也没什么效果，法力滋养出来的肉身已经超凡脱俗。
“快，速度加快啊，你这样慢吞吞的如何变强大？”玄奘继续催促道。
于是猪八戒的身影也变得模糊不清起来，他已经拼尽全力让速度达到最快，由于力量控制不够仔细，大地上面如同发生了地震一般，平底生起了一股龙卷风。
全力锻炼，猪八戒很快就感觉到了身体疲累，坚持了一会后，身体速度忍不住放慢下来，腿里如同被灌了九天神铁一般，沉重无比。
“不能减速，呆子，你得破限，加速突破你的极限！”
耳边传来师父的催促声，猪八戒脑中想起了二姐离去的画面，心中一狠，顿时不顾后果的发疯狂奔起来。
到了最后更是现出了本体，一只巨大的黑猪在山脉之间狂奔，附近的山体都被震动的开裂，似乎发生了什么惊世大战一般。
“八戒，下一组是俯卧撑！”
……
两人就这样锻炼到大半夜，猪八戒浑身都是汗水，停下之后直接瘫软在大地上呼呼睡去。
玄奘则是将今天的强化次数在《地煞七十二变》上用光，然后便回房车里的大床上舒服的入睡。
————————————————
三十三天之外，娲皇宫。
相传龙凤大劫之后，龙族实力早已一落千丈。因祖龙杀伐太凶、业力太深，以至于自身气运尽丧，被镇压在不周山下的龙泉洞内，永世不得翻身。
凤凰一族的老祖宗元凤身受重伤欲回不灭火山。奈何行至半途遭遇五行灵气入体，本源**间元凤又诞下一枚雀卵。雀卵离体后，元凤本源遭受重创，无法再腾云驾雾浴火重生。雀卵破壳后，孔雀出世，五行毫光照耀方圆百里，元凤赐其名为“孔宣“。
因为五色神光动静太大，吸引来诸多敌人，元凤无力保护幼子孔宣万般无奈在落凤坡泣血哀鸣，幸得女娲娘娘垂怜，驾临之后护住重伤垂死的元凤，但此时凤祖之体已经伤势过重，像这等先天神祗本源受损，女娲圣人亦是束手无策。
在女娲圣人的指点下，元凤借助灵宝化去凤凰之身，这是因为龙凤大劫对于洪荒大地破坏巨大，产生的业力无穷无尽，元凤若是保留凤祖血脉，定会被这业力缠上，最终落不到好下场。便索性破而后立，将剩余凤族本源中因为金属性灵气冲突的一部分化出另一枚卵蛋，自身则慢慢五行平衡之后直接化去了凤凰之身，化身为先天神鸟青鸾，并且成为了女娲圣人的坐骑，也算是抱上了一根大粗腿。
此时娲皇宫内，一个身穿青衣的俏丽女子突然心惊肉跳，感觉什么重要的东西离自己而去。
她虽然失去了凤族血脉，但这么多年下来，修为已经尽然恢复，仔细掐算了一番却寻不到根由。
到了她这等修为，除了圣人和同等级的存在，亦或是有什么先天灵宝遮掩，根本就不可能算不到一点结果。
仔细想了一会，她心中已经有了猜测，可能是自己留在洪荒界的血脉遭遇了什么不测。
恐怕也只有这种事情，才会让她心生感应。
元凤的名字已经改做青鸾，她皱着眉头，面露犹豫。
如今量劫已启，天机不显，贸然下场就算准圣也会有殒命的危险。
若非如此，凭孔雀那准圣的实力，不可能让她产生不好的感应。
犹豫了一会，还是决定向女娲圣人请示一下，下界一趟。
捏着衣角，踏入了娲皇宫深处。
那里有一处玉台，玉台之外垂下道道造化气机，里面端坐着一个看不清面容的身影。
“娘娘，奴婢想下界省亲，求娘娘准许！”青鸾躬身拜下，头贴着地面。
过了良久，青鸾几乎要放弃的时候，那玉台之上传来一个带着清冷的声音。
“哦？省亲么，青鸾来此确实有不短时日了，既然想去那便去罢，这山河社稷图借你一用！”
一道流光从高台之上飞下，来到了青鸾跟前悬浮着。
“谢女娲娘娘！”
“去罢去罢，那山河社稷图上吾已经授予神印，汝亦可施展出一二分威力，早去早回！”
“是，娘娘，奴婢告退！”
青鸾得了下界的准许，又有山河社稷图作为臂助，心中的不安减轻了些许。
青鸾手持山河社稷图，穿过混沌气流，朝着洪荒大陆降临而去。